Emanuele Colombo

Geboren und aufgewachsen bin ich in Rom, wo ich mein Studium der klinischen Psychologie abgeschlossen habe. Anschließend setzte ich meine Ausbildung in Mailand fort und spezialisierte mich an den Studi Cognitivi auf kognitive Verhaltenstherapie, wobei ich mich mit evidenzbasierten Techniken für die Behandlung psychischer Störungen beschäftigte. Während meiner beruflichen Laufbahn sammelte ich klinische Erfahrungen sowohl in privater Praxis, als Psychotherapeutin für eine bekannte Online-Plattform, als auch in Einrichtungen in Rom und Mailand als Psychotherapeutin in Ausbildung. Außerdem habe ich eine Zeit lang in Turin in einer therapeutischen Gemeinschaft für Suchtkranke gearbeitet. Seit einem Jahr lebe ich in der Schweiz, wo ich weiterhin psychologische Unterstützung anbiete und Menschen dabei helfe, ihre Denk- und Verhaltensmuster zu verstehen und zu ändern, um ein besseres psychisches Wohlbefinden zu erreichen. Unsere Sinne leiten uns bei der Wahrnehmung dessen, was uns widerfährt, aber es sind die Gedanken, die den Ereignissen Bedeutung verleihen und Emotionen und Verhalten beeinflussen. Im Laufe der Zeit kann dieser Prozess zu Tugend- oder Teufelskreisen führen, die unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Die kognitive Verhaltenstherapie hilft, diese Muster zu unterbrechen, indem sie an Gedanken und Handlungen arbeitet, um positive Veränderungen zu fördern.