Storie di Famiglia

Cosa tenere e cosa lasciar andare?

La famiglia è il primo luogo in cui costruiamo la nostra identità. È dove impariamo a conoscere noi stessi, a interpretare il mondo e a relazionarci con gli altri. Tuttavia, non sempre le dinamiche familiari sono semplici, e spesso portiamo con noi, anche nell’età adulta, storie irrisolte che influenzano il nostro modo di vivere e di essere. Le “storie di famiglia” sono un potente strumento per comprendere noi stessi e il nostro passato, consentendoci di trovare un equilibrio emotivo e relazionale più profondo. Ogni famiglia ha la sua storia fatta di esperienze, valori e conflitti che, nel tempo, si trasmettono da una generazione all’altra. Talvolta, questi elementi rimangono irrisolti o nascosti, diventando veri e propri “nodi” che influenzano le relazioni e la nostra capacità di vivere serenamente. Comprendere le dinamiche familiari può aiutarci a:

• Sciogliere i nodi emotivi del passato: Le esperienze difficili vissute dai nostri antenati possono condizionare il nostro presente, ma esplorando queste storie possiamo liberarcene.
• Costruire relazioni più sane: Conoscere il passato familiare ci offre una maggiore consapevolezza su come gestire i conflitti e migliorare i legami.
• Riconoscere i cicli familiari: Molti comportamenti e schemi relazionali si ripetono di generazione in generazione. Riconoscerli è il primo passo per interromperli e creare un nuovo percorso.

Focus del Percorso

1. Esplorare il passato familiare: Identificare gli eventi significativi e come hanno influenzato il presente.
2. Riconoscere gli schemi relazionali: Scoprire i cicli ripetitivi di comportamento che possono creare difficoltà nelle relazioni attuali.
3. Trovare un nuovo equilibrio: Superare le difficoltà emotive e i conflitti derivanti dal passato per costruire una vita più serena.

Obiettivi del Workshop

Comprendere l’Eredità Familiare: Scoprire come la tua famiglia ti ha influenzato e come le storie tramandate (e talvolta taciute) hanno formato la tua identità.Spezzare i Cicli Negativi: Esplorare i modelli comportamentali e le dinamiche familiari che ti hanno condizionato e trovare modi per interromperli.
Riscoprire il Potenziale del Perdono: Attraverso la comprensione delle storie di famiglia, potresti scoprire che è più facile perdonare certi eventi o persone, liberandoti da emozioni tossiche. Rinforzare i Legami Familiari: Migliorare la qualità delle relazioni attuali, comprendendo meglio i sentimenti e le motivazioni di chi ci circonda.