Emanuele Colombo

Sono nato e cresciuto a Roma, dove ho conseguito la laurea in Psicologia Clinica. Ho poi proseguito la mia formazione a Milano, specializzandomi in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso Studi Cognitivi, approfondendo tecniche basate sull’evidenza scientifica per il trattamento dei disturbi mentali. Durante il mio percorso professionale, ho maturato esperienza clinica sia nel privato, come psicoterapeuta per una nota piattaforma online, sia all’interno di strutture a Roma e Milano come psicoterapeuta in formazione. Ho inoltre trascorso un periodo a Torino, lavorando in una comunità terapeutica per pazienti con dipendenze. Da un anno mi sono trasferito in Svizzera, dove continuo a offrire supporto psicologico, aiutando le persone a comprendere e modificare i propri schemi di pensiero e comportamento per raggiungere un maggiore benessere psicologico. I nostri sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, ma è il pensiero a dare significato agli eventi, influenzando le emozioni e i comportamenti. Nel tempo, questo processo può generare circoli virtuosi o viziosi che condizionano il nostro benessere. La terapia cognitivo-comportamentale aiuta a interrompere questi schemi, lavorando sui pensieri e sulle azioni per favorire un cambiamento positivo.