Eventos

Bienestar y eventos

¿Sabes cuando sientes la necesidad de parar un momento y entenderte o que te entiendan mejor? En Psicología y Bienestar hemos diseñado y creado un espacio para satisfacer estas necesidades, pensando en jóvenes y mayores. Organizaremos grupos de relajación, donde reiremos, compartiremos, crearemos conexiones auténticas y, por qué no, incluso hermosas amistades. Ha llegado el momento de recargarse y crecer, como una pausa café para el alma y la mente, compartiendo juntos.

Giulia Siffu - Primera lección gratuita

Tai Chi Quan
Zona Zen Chi

Practicamos una disciplina milenaria que combina movimiento, respiración y meditación, fomentando la armonía entre cuerpo y mente.
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Giulia Siffu

Primera lección gratuita

Por qué es bueno para usted

Mejora tu autoestima y te ayuda a sentirte a gusto en la vida cotidiana a través de los principios del Qi. Mediante la práctica del Tai Chi Chuan y el Qi Gong, puedes:

  • Mejorar su salud y bienestar general
  • Relajación de cuerpo y mente
  • Aumente su energía y vitalidad
  • Cultivar el equilibrio interior y el centrado
  • Aprender técnicas eficaces de defensa personal
Horario/Duración Día Modo Precio
18.30 -19.30 Martes En Grupo
12.30 – 13.30 Jueves En Grupo
10 horas Elección Individual 550
30 horas Elección Individual 1500

¡Oferta 2025!

Si selecciona la lección individual de 10 o 30 horas antes del 31 de marzo de 2025, disfrutará de un descuento de 30%.

Gestionado por Marta Frattini

Improvisación
Teatro

Ideal para cualquier persona que quiera experimentar con sus emociones a través de la actuación, romper el hielo y hacer nuevos amigos a través de formas alternativas.

Gestionado por Marta Frattini - Evento 22 febrero 2025

Dramaterapia

No se trata de un curso de teatro clásico, ni de terapia en el sentido tradicional. En un contexto de grupo, sin guiones preestablecidos, la dramaterapia ofrece un espacio seguro y estimulante para explorar emociones, roles y dinámicas personales a través de escenas improvisadas.
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22 de febrero de 2025

Por qué es bueno para usted

La dramaterapia es una disciplina que promueve el bienestar a través del juego escénico y la exploración creativa de las propias emociones:

  • Date: 22 de marzo de 2025
  • Duración: 2 horas
  • Participantes: Mín. 12 - Máx. 20
  • Ropa: Calcetines cómodos y antideslizantes
  • Material utilizado: Hojas A4, rotuladores, paños de colores

Tienes la oportunidad de sumergirte en esta disciplina, experimentando el poder del teatro para mejorar tu bienestar emocional y relacional.

Drammaterapia Fotos

Próximamente

Hablar en público

Hablar en público es una habilidad esencial para comunicarse de forma clara, persuasiva y eficaz ante un público. Ya se trate de una presentación empresarial, una conferencia o un discurso de motivación, saber hablar en público ayuda a transmitir ideas con confianza e implicación.
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Gestionado por Antonella Rossi

Jugar con nuestros hijos

Para niños de 6 a 12 años con sus padres (al menos uno de ellos presente). ¿Le gustaría tomar alguna para o con sus hijos? Preparemos hoy la base de la comunicación de mañana.
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Dott.ssa Antonella Rossi di Montelera

Gestionado por Antonella Rossi

Estamos juntos con nuestros hijos:

Estar con niños significa sumergirse en un mundo de espontaneidad, creatividad y autenticidad. Su entusiasmo contagioso, su curiosidad sin límites y su capacidad para maravillarse ante las pequeñas cosas hacen que cada momento sea único.

De enero a junio de 2025, de 16.30 a 18.30 h, con merienda:

    Calendario

  • 15 y 28 de enero
  • 5 y 26 de febrero
  • 5 y 19 de marzo
  • 7 y 14 de mayo
  • 4 y 11 de junio

Coste: 250,- por 10 reuniones

Con ellos se aprende a ver la vida con nuevos ojos, a reír sin razón y a redescubrir la belleza de la sencillez. Su energía y sincero afecto llenan el corazón, convirtiendo cada día en una aventura llena de emoción y crecimiento mutuo.

Gestionado por Emanuele Saladino

Grupo de Relajación

Ofrece un espacio seguro y guiado para reducir el estrés, mejorar el autoconocimiento y recuperar el equilibrio interior, ayuda a liberar la tensión acumulada y favorece el bienestar mental y físico.
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Dott. Emanuele Saladino

Gestionado por Emanuele Saladino

Por qué es bueno para usted

La dimensión grupal amplifica los beneficios: compartir la experiencia con otros crea un sentimiento de pertenencia, apoyo mutuo y motivación. Además, practicar la relajación en compañía facilita el aprendizaje y hace más eficaz la integración de las técnicas en la vida cotidiana. Una oportunidad para cuidarse, hacer amigos, reconectar con el propio cuerpo y afrontar los retos cotidianos con mayor serenidad.

  • Todos los viernes de 18.00 a 19.00 horas
  • Duración: 1 hora
  • Participantes: Mín. 3 - Máx. 6
  • ⚠️é solicitud de seguro de enfermedad

Con el apoyo de Emanuele Saladino, se exploran técnicas como el entrenamiento autógeno, la atención plena y la relajación progresiva, que favorecen el reequilibrio de la mente y el cuerpo. Una experiencia transformadora que permite vivir con más ligereza, mejorar la concentración y recuperar una sensación de calma profunda.

Coste: 280-

¿Le gustaría probar uno de nuestros eventos?

No dude en ponerse en contacto con nosotros, estaremos encantados de facilitarle toda la información que necesite

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