Öffentliches Reden

Gian Filippo Floriddia

Das Sprechen in der Öffentlichkeit ist eine wesentliche Fähigkeit, um vor einem Publikum klar, überzeugend und effektiv zu kommunizieren. Ganz gleich, ob es sich um eine Geschäftspräsentation, eine Konferenz oder eine Motivationsrede handelt - wenn man weiß, wie man in der Öffentlichkeit spricht, kann man Ideen selbstbewusst und engagiert vermitteln.

Dramatherapie

Martina Frattini

Es handelt sich weder um einen klassischen Theaterkurs noch um eine Therapie im herkömmlichen Sinne. In einem Gruppenkontext, ohne vorher festgelegte Skripte, bietet die Dramatherapie einen sicheren und anregenden Raum, um Emotionen, Rollen und persönliche Dynamiken durch improvisierte Szenen zu erkunden.

Sie haben die Möglichkeit, in diese Disziplin einzutauchen und die Kraft des Theaters zu erleben, um Ihr emotionales und relationales Wohlbefinden zu verbessern.

Entspannungsgruppe

Emanuele Saladino

Sie bietet einen sicheren und geführten Raum zum Stressabbau, zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung und zur Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts, hilft, angestaute Spannungen zu lösen und fördert das geistige und körperliche Wohlbefinden.

Die Gruppendimension verstärkt den Nutzen: Die Erfahrung mit anderen zu teilen, schafft ein Gefühl der Zugehörigkeit, gegenseitige Unterstützung und Motivation. Darüber hinaus erleichtert das Üben von Entspannung in Gesellschaft das Lernen und macht die Integration der Techniken in das tägliche Leben effektiver. Eine Gelegenheit, sich um sich selbst zu kümmern, Freundschaften zu schließen, sich wieder mit seinem Körper zu verbinden und den täglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu begegnen.

Spielen mit unseren Kindern

Antonella Rossi Di Montelera

Mit ihnen lernt man, das Leben mit neuen Augen zu sehen, ohne Grund zu lachen und die Schönheit der Einfachheit wiederzuentdecken. Ihre Energie und aufrichtige Zuneigung erfüllen das Herz und machen jeden Tag zu einem Abenteuer voller Aufregung und gegenseitigem Wachstum.

Für Kinder von 6 bis 12 Jahren mit ihren Eltern (mindestens 1 Elternteil anwesend). Möchten Sie Ihren Kindern näher kommen? Lassen Sie uns heute die Grundlage für die Kommunikation von morgen schaffen.

Tai Chi Quan Zen Chi Zone

Giulia Siffu

Wir praktizieren eine tausend Jahre alte Disziplin, die Bewegung, Atmung und Meditation miteinander verbindet und die Harmonie zwischen Körper und Geist fördert.

Durch die Praxis des Tai Chi Chuan und des Qi wird Ihr Selbstwertgefühl gestärkt und Sie fühlen sich im täglichen Leben wohl.